| ALLGOODEVERYTHING!! Kyllä, tästä tuli mun kisamottoni, dieetin loppuviikot, valmistautuminen ja itse kisaviikonloppu sujuivat hyvin ilman suurempia vaikeuksia, samoin dieetistä palautuminen reversen ohjeita noudattaen ja nyt olen jo päässyt kiinni kehityskauteen eli nyt on paljon ruokaa ja paljon punttia.Viikot ovat menneet hurjaa vauhtia, erityisen iloinen olen siitä että sain nauttia kovan työni tuloksista täysin siemauksin kisaviikonloppuna, kroppa toimi hyvin, en jännittänyt enkä stressannut yhtään vaan otin hetkistä kaiken irti. Ne minuutit lavalla menivät todellakin äkkiä tuntien odottelun jälkeen! Tunnelma takahuoneessa oli hyvä ja kaikki huolehdittiin Fitfarmin tiimin puolesta niin hyvin ettei kilpailijoilla ollut hätäpäivää kunhan muista pysyä koroilla ja hymyillä:) Täältä Sastamalastakin oli katsomossa kannustajia ja sain entistäkin enemmän buustia kun tiesin että he ovat odottaneet tuntitolkulla katsomossa että tulee mun vuoro, on annettava vähän enemmän kuin kaikki ja sen annoin, koko kisoihin valmistautumisen ajan ja tulos oli upea SM-pronssi ja EM-kisapaikka vain 2pisteen päässä. Sopiva nälkä siis vuoden 2018 Fitness Classicia. Kisaamista olisin jatkanut jokatapauksessa mutta onhan tästä lähtökohdasta parhaat asetelmat tavoitella parannusta, lähellä huippua mutta ei aivan. Yksin kukaan ei tahko tällaista rupeamaa läpi vaan taustalla on paljon pieniä mutta niin suuria apuja joista haluan nyt mainita; äitini joka järjesti viikonloppunsa siten että haki pojat täältä kotoa koulun jälkeen Virroille ja palautti sunnuntaina kotiin ajellen siinä useita satoja kilometrejä pitkin poikin Pirkanmaata mutta joo, mun äiti onkin sinnikäs tapaus, Äiti pureutuu meidän tyttöjen projekteihin aina ottamalla asioista selvää ja huomasin jossain vaiheessa että mehän puhutaan äidin kanssa lavalookista ja fitnesasioista ihan puolen tunnin puheluita, olet aidosti mukana siinä mitä me halajataan tehdä. KIITOS ÄITI! Isä joka lyhyillä kannanotoillaan on tukenut mua tässäkin asiassa, tunnen että olet ylpeä minusta ja jaksoit raahata mua pienenä juoksukisoihin,yleisurheilun pariin ja hölkkiin ja jaksoit mua sittenkin kun en enää mukaan lähtenyt .KIITOS ISÄ! Vanhempani ovat tehneet elämänmittaisen työn josta saan kiittää joka päivä, itsetuntoni ja periksiantamattomuuteni on iskostettu minuun kotona eikä sellaista sanaa tai tekoa olekaan jolla voisi tuon arvon tuoda julki.KIITOS VANHEMPANI JA PERHEENI! Pikkusiskoille täytyy jakaa kiitosta kun olette ihan samanlaisia kuin aina vaikka välimatkat ovat pitkät ja kaikilla omat duunit ja muut vievät aikaa yhteydenpidolta, aina jaksatte tsempata ja muistaa mua synttäripäivänä vaikka mä en ikinä muista ajoissa teitä...KIITOS PIKKUSISKOT! Nina ja Mikko jotka auttoivat muutossa meitä maaliskuussa lyhyellä varoitusajalla sekä lukuisista muista tilanteista joissa olen saanut apua. KIITOS NINA ja MIKKO! Erityisen kiitoksen ansaitsee upea huoltajani MIRA joka uhrasi monta tuntia omaa aikaansa pitkin kevättä ja koko pitkän kisaviikonlopun, yhteistyömme on sanoinkuvaamattoman luontevaa ja mutkatonta ja molemminpuoleinen ymmärrys sata. SUURKIITOS MIRA ja Miran läheiset jotka auttoivat meitä myös muutossa ja monissa muissa arjen ja työn asioissa, KIITOS myös TUOMAS JA KIRSI! Ja monille muille jotka olette kannustaneet lähellä KIITOS! Sanomattakin on selvää että Harri Forsbergin ammattitaito ja tietotaito , Sirpa Lauttaanahon poseerausopit, Risto Santalan ohjeet fysioterapian puolelta ja Tero Kivisen tuki ja itseluottamukseni pönkitys toivat minut tähän ja Fitfarmin tiimissä ylpeänä jatkan. KIITOS FITFARMIN AMMATTILAISET! Blogin sijasta olen laitellut kuulumisia facebookiin ja instagramiin ja nyt laitan tännekin tiivistettynä viikonlopun tapahtumia kuvien kera, jos en vielä ole seurannassa laitahan instargamiin @ilomaki.heidi ja facebookissa HH-Liikuntapalvelut / Heidi Ilomäki tai mun henkilökohtainen profiilini Heidi Ilomäki  |
| Fitness Classic 2017 Helsingin Kulttuuritalolla 22.4.2017 toi SM-pronssia Masters35 -163cm Fitfarmin tiimissä valmentajana Harri Forsberg |
 |
| Rekisteröinnin jälkeen rennoin mielin odotellaan iltaa ja Harrin kuntotsekkiä, väriä on laitettu jo mukavsti pintaan! |
 |
| ..ja Harrin hotellihuoneen oven takana odotellaan omaa vuoroa... |
 |
| Kisapäivän aamu, meikkiä naamaan, väriä on jo taputeltu lisää! |
 |
| ..meikin jälkeen tukka kondikseen.. |
 |
| ..pirssillä Kulttuuritalolle Miran kanssa ja fiilis hyvä kuten kuvasta näkyy! |
 |
| Takahuonetunnelmaa, pumppiapumppia! |
 |
| Upeaa naisenergiaa; Salli Valta, minä,Sirpa Lauttaanaho ja Anna Kilpeläinen |
 |
| Lisää energiaa Tanja Salmen kanssa!! |
 |
| ..kyllä, tällainen kuva oli pakko ottaa ja pakko laittaa myös tänne, koivet seinällä:) |
 |
| Posettelua vielä pokaalin kanssa hotellihuoneessa |
 |
| ..sunnuntai-aamu, valmiina yleisen sarjan kisaan |
 |
| ..ja taas pumppia.. |
 |
| Sunnuntaina en mahtunut finaaliin mutta tutkailua messuilla ja maistiaisa, herkutteluua...nam! |
 |
| Kuvaaja Tom Rehell |
 |
| Kuvaaja Tom Rehell |
 |
| Kuvaaja Tom Rehell |
 |
| Ja työ jatkuu, parasta on kuitenkin tämä tekeminen, se että on löytänyt sen oman juttunsa;) tässä kuvaajana Cata Rotsen Lisää kuvia löytyy Bodymagin sivuistolla www.bodymag.fi, käyhän katsomassa! Sponsoreina jatkavat,kiitos siitä! www.fitfarm.fi www.liikuntakeskuspinkki.fi www.KS-hiussalonki.fi www.tritanium.fi www.neonsport.fi www.polarset.fi Toivottavasti sullakin on -ALLGOODEVERYTHING- ja ainakin toivon että teet sen eteen sen mitä tehdä voit, elämä on oikeesti elämisen arvoinen!! |
